Na boisku lub murawie buduje się małą bramkę: dwa kijki wbite w ziemię w odległości 2 kroków jeden od drugiego z przeciągniętym między nimi sznurkiem na wysokości 5060 cm. Gracze dzielą się na dwie równe grupy i stają dwoma szeregami w odległości 15 kroków od bramki tak, by znajdowała się ona na przeciw przejścia między szeregami. W odległości 810 kroków od bramki, prowadzący grę rysuje kółko o średnicy 3040 cni i kładzie weń piłkę. Gracze obu kolumn usiłują po kolei wbić piłkę do bramki. Za każdego wbitego gola gracz otrzymuje jeden punkt. Wygrywa ta kolumna, która zdobędzie większą ilość punktów. Gracze mają prawo kopać piłkę z miejsca i z rozbiegu dowolnym sposobem (wewnętrzną częścią stepy, zewnętrzną, z podbiciem itp.), powinni także kopać lewą nogą.

Higiena w sporcie

Przypomnieć Wam chcemy w tym rozdziałku sprawę bardzo ważną, o której najczęściej zapominacie, a nierzadko po prostu lekceważycie: sprawę własnego zdrowia. Jeśliby któregokolwiek z Was zapytać czemu służy sport bez wahania odpowie: ma dostarczyć rozrywki, rozwijać siły fizyczne i sprawność do pracy i obrony kraju. Odpowiedź niewątpliwie słuszna i dobra. Ale w praktyce przypominacie sobie o tym wtedy, gdy ze zdrowiem na skutek uprawiania sportu zaczyna być źle, albo staje się jakieś nieszczęście: poważne stłuczenie, zwichnięcie lub złamanie nogi, rozbicie głowy. Słowem wtedy, gdy skutki uprawiania sportu są wręcz odwrotne od tych, jakie chcemy osiągnąć.